CORSO ESCURSIONISMO – AVVICINAMENTO ALLA MONTAGNA
Sei appassionato della vita outdoor e vorresti acquisire le competenze per organizzare le tue uscite in autonomia e sicurezza? Questo corso fa per te! Tratteremo i principali aspetti da valutare, con lezioni teoriche e pratiche in ambiente e con una 2 giorni sotto le stelle.
Gli argomenti trattati riguardano le tecniche di progressione, l’orientamento in natura e con le tecnologie, la sicurezza e l’autosoccorso, i materiali e i loro utilizzi, la scelta e la preparazione dell’itinerario, la valutazione dei pericoli. E’ richiesto un allenamento fisico di base per poter sostenere escursioni giornaliere.
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Cosa sapere
Località: Montagne del Lecchese
Durata: 5 giornate (tre uscite giornaliere + un fine settimana)
Periodo: da Marzo a Novembre
CONTENUTI DEL CORSO
Tecniche di progressione (baricentro, appoggi, tecnica di salita e discesa);
Sapersi orientare con e senza strumenti (accenni di cartografia, orientarsi con la natura, utilizzo del GPS);
Sicurezza e autosoccorso (cosa fare se, psicologia Survival, gestione dei soccorsi, attrezzatura MUST HAVE);
Attrezzatura e materiali (calzature a abbigliamento);
Preparazione della gita (scelta dell’itinerario, cosa avere nello zaino, pernotto in esterno);
OBIETTIVI
Acquisire le principali competenze per muoversi in autonomia e in sicurezza.
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